Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 72,69g | Carbs : 96,20g.
Pequeno Almoço: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Almoço: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Солнечная Фазенда Руккола, Клубника, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Добрович Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Amthai Кокосовые Сливки 20-22%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Арахис, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Феникс Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|