Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2476 kcal
|
Líp: 99,21g | Prot: 58,20g | Carbs : 258,67g.
Pequeno Almoço: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% , Шоколадные Вафли, Bionova Цикорий с Женьшенем, KDV Bonfetti. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Столовое Вино, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Outros: Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Котлета Рыбная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika21212
|