Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 47,36g | Carbs : 150,30g.
Pequeno Almoço: Kue Sus, Teh Manis, Mayones, Wortel, Rumput Laut, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Selai Srikaya, Roti Gandum. Almoço: Alpukat, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Teh Tawar, Nasi Putih, Indomaret Kacang Bumbu, Siomay. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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