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46 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 62,49g | Carbs : 138,66g.
Pequeno Almoço: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 原味鬆餅, Ikea 有機越橘果醬, 光泉 無糖優格. Almoço: 咖啡歐蕾, 新東陽 無糖肉鬆, 吉比 顆粒花生醬, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞蛋（整個）, 白吐司. Jantar: 茶（加糖）, 番茄, 綠葉生菜, 7-11 韓式風味炸雞, 漢堡包. Snacks/Outros: 巧克力外層雪糕條. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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