Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 91,19g | Prot: 65,73g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Сырник 2%. Almoço: Лечо, Ермолино Фрикадельки Мясные, Рис Отварной. Jantar: Лента Салат Морковь с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Ермолино Фрикадельки Мясные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|