Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 58,23g | Prot: 81,93g | Carbs : 139,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Курица по Французски, Суп Пюре. Jantar: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Салат Овощной (без Заправки), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Цезарь, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Карамель Лимончики, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|