Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 127,65g | Prot: 62,70g | Carbs : 19,35g.
Pequeno Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|