Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 60,36g | Carbs : 190,84g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Hochland Мягкий Молодой Сыр в Рассоле, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miuska2
|