|
Ну привет
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 49,39g | Carbs : 134,55g.
Pequeno Almoço: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Овощная Смесь.Мексиканская Смесь Овощная Смесь, Мексиканская. Jantar: Запечённая Овсянка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Сыктывкархлеб Финская Лепешка. Snacks/Outros: Чудо Чудо-Творожок, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Эки Пикатто с Сыром, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Эки Пикатто с Сыром, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Ganhar 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|