Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 110,47g | Carbs : 81,15g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Strawberries, Sainsbury's Chia Seeds , Sainsbury's Desiccated Coconut, Plain Yoghurt, Oatly Oat Milk. Almoço: Tesco Feta Cheese , Tesco Watermelon. Jantar: Tesco Cheddar Light , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Clearspring Sushi Nori, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, By Sainsbury's Buckwheat Penne, Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anieanie
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