Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3711 kcal
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Líp: 241,76g | Prot: 97,43g | Carbs : 278,20g.
Almoço: Casa Azzurra Mascarpone, Lifeisbeautiful.Be Granola Keto, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Jantar: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Ei, AH Bacon. Snacks/Outros: Marshmallows, Droste Pastilles Puur, Droste Pastilles Melk, AH Brabantse Eierkoeken, The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Casa Azzurra Mascarpone, Bananentaartje, Avocado-Bananenbrood, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Zoete aardappel, olie en tijm. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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