Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 45,36g | Prot: 94,32g | Carbs : 85,75g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Голландский 45%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезной, Каждый День Курага , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Mikado Лечо, Невская Линия Горчица Русская, Lorado Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла), Штурвал Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|