Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 30,67g | Prot: 99,61g | Carbs : 139,38g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Vitamorph CLA 3000, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, 1% Fat Milk. Snacks/Outros: Strawberries, Strawberries, Coffee. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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