Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 91,59g | Prot: 119,73g | Carbs : 88,13g.
Pequeno Almoço: Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Тольяттимолоко Творог 5%. Almoço: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Пестравка Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Пестравка Ряженка 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fish House Тунец Салатный в Масле. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|