Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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46,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 79,15g | Carbs : 123,44g.
Pequeno Almoço: 調理したにんじん, こんにゃく, ごぼう, 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, 卵焼き, サツマイモ, 赤飯, キャベツ, ふき, プチトマト. Almoço: サツマイモ, ご飯, 鯖の塩焼き, 味噌汁. Jantar: 調理したにんじん, こんにゃく, タカノフーズ おかめ納豆極小粒, ナムル, ご飯, 鶏のもも肉, ジャガイモ（果肉、塩茹で）. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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