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前幾日有稍降，昨日火鍋爆食，控制得宜，繼續維持穩定，不受影響，感覺真好 😄😄😄
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66,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 83,86g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 拿坡里 總匯披薩. Jantar: 百頁豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 龍鬚菜, 貢丸, 蘋果, 雞胸肉, 無籽葡萄. mais...
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peso estável
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