Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 50,28g | Prot: 167,43g | Carbs : 81,63g.
Pequeno Almoço: Sandía, Oatmeal Chocolate Brownie, Avena 100% Organica, Huevos, Clara de Huevo. Almoço: Huevos de Gallinas Libres, Palta Hass, Pechuga Deshuesada sin Piel sin Marinar, Pepino (Pelado), Frutillas, Pechuga Deshuesada sin Piel sin Marinar, Espárrago. Jantar: Zapallo Italiano, Nueces Mariposas, Pimenton Verde, Merluza sin Piel, Champiñones Cocidos, Cebollas Cocidas Maduras, Melon Calameño (Congelado), Tomate, Filete en Trozos de Salmón, Cebollas Cocidas Maduras, Repollo Verde. Snacks/Outros: Hidrolized Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonellazirotti
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