Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 62,95g | Prot: 39,88g | Carbs : 150,14g.
Pequeno Almoço: Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Minyak Goreng, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Madu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Jantar: Telur Rebus Lunak, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Snacks/Outros: Forvita Margarine Forvita, Seledri, Sayur Lumpia, Telur, Nasi Putih, Keju Cheddar, Pisang Goreng. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|