|
Eigenlijk wilde ik klagen, maar heb mijn tekst gedeleted...Iedereen heeft zijn ups and downs, dat heet 'het leven'. Ik heb gezond gewicht en daar moet ik blij mee zijn!
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 74,18g | Carbs : 192,04g.
Pequeno Almoço: Banaan, AH Verse Volle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g). Almoço: Hardgekookt Ei, Calvé Pindakaas, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Wit Brood, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Naturel. Jantar: Galbani Mozzarella 20 Mini, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Magioni Super Green Pizza Crust (180g), AH Bruschetta Tomaatsalade, AH Rauwkost Paprika. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
01 jun 19 por membro: Wilma1978
|
01 jun 19 por membro: annemiek rembil
|
Als je net als iedereen bent (en daar heb je ook gelijk in) mag je ook best eens klagen hoor, als jij daar behoefte aan hebt. Ook als je al een goed gewicht hebt kan het wel eens tegen zitten of lastig zijn toch? ⚘
01 jun 19 por membro: mo.mo3
|
Thnx! Ik word dan moe van mezelf, dat is het meer😅. Ik geniet nu alweer heerlijk van de ochtend. Vogels fluiten volop😊
01 jun 19 por membro: snoezeloes79
|
02 jun 19 por membro: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snoezeloes79
|