Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 75,37g | Prot: 71,10g | Carbs : 117,45g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Primfood Орехи и Сухофрукты , 365 Дней Миндаль Необжаренный . Jantar: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Snacks/Outros: Окей Шаверма с Курицей. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|