Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 101,88g | Carbs : 260,06g.
Pequeno Almoço: Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сушки, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня, Чернослив, Масло Подсолнечное, Кондитер Кубани Конфета Boom с Арахисом и Карамелью, Курага, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|