Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 41,83g | Prot: 60,09g | Carbs : 102,64g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Almoço: Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Лук, Свинина, Лаваш. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|