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Va bene dai
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 67,29g | Carbs : 244,78g.
Pequeno Almoço: Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Misura Cereali, Natura Felice Bio Bevanda di Soia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Almoço: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Barilla Pastina. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Mista Verde. Snacks/Outros: Parmareggio Parmareggio Snack, Ricotta (Latte Intero), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pesca, Banana, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frapuccina
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