|
о.г. 86 см.
о.т. 65 см.
о.ж. 83 см.
о.б. 100 см.
б. 55,5 см.
|
64 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 74,11g | Prot: 140,67g | Carbs : 159,22g.
Pequeno Almoço: Овсяное печенье с сухофруктами орехами., Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Красная Цена Молоко 1,5%, Авида Сливки 20%, Чизкейк белковый (запеканка творожная без муки).. Almoço: Зеленое Яблоко, Индейка тушеная в фольге (филе грудки)., Редис, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Индейка тушеная в фольге (филе грудки)., Помидоры. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Овсяное печенье с сухофруктами орехами., Авида Сливки 20%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Чизкейк белковый (запеканка творожная без муки)., Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чизкейк белковый (запеканка творожная без муки).. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha0783
|