Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2010
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61,0 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 63,20g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: sweet and low, california raisins, non dairy coffee creamer, coffee, instant quaker oatmeal. Almoço: Lemon Ginger Green Tea, Cafe Classics Glazed Chicken, string cheese light. Jantar: blue cheese dressing, buffalo wings, vodka, vodka tonic. Snacks/Outros: clif bar, sweet and low, mate tea, grapefruit. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 7 minutos, Conduzir - 1 hora e 25 minutos, Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 53 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikeed
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