Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Líp: 92,26g | Prot: 91,10g | Carbs : 301,96g.
Pequeno Almoço: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Tomato Soup. Jantar: Tesco Garlic Bread Slices, Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza, Smith's Spicy Tomato Snaps, KP Wheat Crunchies Crispy Bacon. Snacks/Outros: Sliced Ham. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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