Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 63,47g | Prot: 139,00g | Carbs : 226,44g.
Pequeno Almoço: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan de Salvado, Quaker Avena Saborizada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Quaker Avena Instantánea. Almoço: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Quaker Avena Instantánea, Quaker Avena Saborizada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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