Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 47,87g | Carbs : 138,96g.
Pequeno Almoço: Çilek, Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Yeşil Erik, Yeni Dünya, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Hurma, Pişmiş Olgun Soğan, Çokça Közlenmiş Biber, Közlenmiş Patlıcan, Kıymalı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Peynirli Börek, Tereyağı. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissde
|