Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 52,35g | Prot: 63,33g | Carbs : 45,21g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido, Ovo. Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Dux Whey Protein Concentrado, Jasmine Fibra de Trigo, Mais Vita Fibra de Trigo, Ovo, Bananas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dudaalamb
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