Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 76,71g | Prot: 77,00g | Carbs : 119,15g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Помидоры, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. Almoço: Розовое Вино, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Блинчики с Мясом. Jantar: Томатный Соус, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Сухари Киевские, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сливочное Масло, Спагетти. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|