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😱😱😱
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56 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 53,21g | Carbs : 71,63g.
Pequeno Almoço: 蘋果（去皮）, 香蕉半根, 栗香地瓜 冰, Costco 希臘優格, 酪梨, 水煮蛋, 咖啡. Jantar: 萵苣, 咖啡, 櫛瓜, 煎蛋, 四季豆, 烤豬肉（只吃瘦肉）. Snacks/Outros: 無糖豆漿. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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