Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2012
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 116,08g | Prot: 69,65g | Carbs : 228,84g.
Pequeno Almoço: MORTADELA, Leite Desnatado, Cappuccino Classic, PÃO FRANCÊS. Almoço: aquarius, pizza calabresa. Jantar: Batata Pringles, Alface, Arroz Branco, Picanha, Amandita, Ouro Branco. Snacks/Outros: Sonho de Valsa, Lancy, Diamante Negro, Sonho de Valsa, Leite Fermentado, Amendoins, Nozes de Nogueira, laranjas. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iriscba
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