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롸? 운동안한지 1주일짼데 근손실없고 체지방률 낮아졌따,,, 오히려 그뉵 0.5 증가,,
체지방 20.7퍼 나오는데 간이 인바디? 라서 믿을수가없다,,,
내가 저렇게 낮을리가 없다꾸,,,,
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58,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 64,14g | Carbs : 96,36g.
Pequeno Almoço: 밥, 순대국밥. Almoço: 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 구운계란. Jantar: 양상추, 방울 토마토. Snacks/Outros: 바벨 다크 초콜릿 90%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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