Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 84,64g | Carbs : 95,51g.
Pequeno Almoço: Merci Горький Шоколад 72%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Черкашин Колбаса Русская, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Чили, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|