Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 94,66g | Prot: 72,31g | Carbs : 180,13g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. Almoço: Хлеб Черный, Льняное Масло, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Jantar: Льняное Масло, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Кузя Пломбир. Snacks/Outros: Свитлогорье Пломбир Язык-Банан. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|