Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 118,72g | Prot: 83,15g | Carbs : 128,70g.
Pequeno Almoço: Блины на Кефире, Магнит Сыр Костромской 45%, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Линия Купаты (Колбаски) Свинные, Мираторг Чечевица с Овощами, Огурец (с Кожурой). Jantar: Блины на Кефире, Клубника, Агуша Молоко 3,2%, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Огурец (с Кожурой), Линия Купаты (Колбаски) Свинные. Snacks/Outros: KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной Babyfox, Блины на Кефире, Колос Вафли. mais...
|
A Perder 12,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|