Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 31,89g | Prot: 58,65g | Carbs : 79,80g.
Pequeno Almoço: アヲハタ リンゴジャム, りんご（皮なし）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almoço: グラタン, かねます 焼き野菜, 伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き, 吸い物, ちらし寿司, 牛ヒレ肉（テンダーロイン、脂肪0.3センチトリミング）. Jantar: 餃子の王将 餃子. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasa_fat
|