Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 20,69g | Prot: 41,03g | Carbs : 116,15g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Малина, Голубика. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Кабачок, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Фарш из Индейки, ВкусВилл Изделия Макаронные Фигурные. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lada Obereg
|