Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 125,83g | Prot: 116,74g | Carbs : 112,82g.
Almoço: Butter, Spinach, Aldi Ribeye Steak. Jantar: Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Asda Olive Oil, Feta Cheese, Green Olives, Sainsbury's White Pitta Bread. Snacks/Outros: Aldi Spanish Chorizo Ring, Waitrose Essential Double Cream, Tesco Mixed Nuts. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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