Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2012
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3438 kcal
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Líp: 155,45g | Prot: 211,38g | Carbs : 270,87g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein - Vanilla, Angelfood Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Strength Fish Oil, CoQ10. Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Mayonnaise, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Jantar: chicken thighs. Snacks/Outros: Rum, eggnog, stacey's, hummus. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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