Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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99 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 52,08g | Prot: 229,23g | Carbs : 128,17g.
Pequeno Almoço: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chicken, Drumstick, Lean & Fat, Roasted, Simple Pasta & Sauce. Jantar: Chicken, Drumstick, Lean & Fat, Roasted, Simple Pasta & Sauce. Snacks/Outros: Alacen 450, Protein Powder. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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