Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 60,65g | Prot: 63,76g | Carbs : 103,64g.
Pequeno Almoço: Woolworths Full Cream Milk, Vital Protein Vanilla Pea Protein. Almoço: Woolworths Cheese Chive Triangle. Jantar: Woolworths Select Asian Salad, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Snacks/Outros: Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KFerd
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