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體重86.5
體脂29.9
水分49.9
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1肥了😭😭😭🐷🐷🐷
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 86,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 82,61g | Carbs : 249,37g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 台畜 培根, 白吐司, 花生醬. Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Jantar: 薯片, 光泉 無糖豆漿, Subway 嫩切雞肉, 飛想茶 檸檬紅茶. Snacks/Outros: 烤魚, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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