Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 148,91g | Carbs : 110,59g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Карамельно Ореховый Торт Орехово Карамельный на Ночь, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Томатная Паста, Капуста, Куриное Филе, Гречка Гречка. Snacks/Outros: Банан, Яйцо, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
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