Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 101,03g | Prot: 79,67g | Carbs : 138,27g.
Pequeno Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Джаззи Конфета, КПК Сервелат Мелкозернистый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продсиб Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Продсиб Хлеб Деревенский, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Плавыч Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль Н, Лук, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Смак Десерт Дамские Пальчики, Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Пино Колада. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|