Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 39,22g | Prot: 50,54g | Carbs : 64,29g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда или Эдам, Льняное Масло, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: Смак Хлеб Бородинский, Гастроном Салат из Свежих Овощей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Клубника, Дикси Груша Конференц. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|