Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 67,32g | Prot: 45,99g | Carbs : 119,29g.
Pequeno Almoço: RIOBA Сливки 10%, Dziugas Сыр Твердый, Кофе, Апельсиновый Джем, Рузский Сыр Мягкий, Батон, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Пряник, Владхлеб Булочки для Хот-Догов, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Майонез, Селедка под Шубой, Куриный Суп. Jantar: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кабачок. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|