Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 55,98g | Prot: 103,42g | Carbs : 157,73g.
Pequeno Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Каравай Хлеб Заварной Литовский. Jantar: Село Зеленое Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Пятерочка Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|