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f26'3 w55'5 m35'6
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 30,60g | Carbs : 86,20g.
Pequeno Almoço: Vitanella Napój Kokosowo-Ryżowy, KFD WPC 80, Decomorreno Kakao, Migdały, Brzoskwinie, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Almoço: Ogórek (ze Skórką), Ser Cheddar, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Awokado, Pomidory. Snacks/Outros: Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu, J.D. Gross Praliny Truflowe z Alkoholem. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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