Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 53,47g | Prot: 55,25g | Carbs : 189,96g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Premialle Брынза, Помидоры, Август Овсянка, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яйцо (Целое). Almoço: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Киевхлеб Хлеб Прибалтийский , Barri Песто Зелёный «по-Генуэски» на Основе Базилика , Авокадо, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Курага, Обычные Блины. Snacks/Outros: Курага, Яблоко Голден, Своя Линия Вишня без Косточки, Обычные Блины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st.anna20021
|